Сведоштва на учесниците на Школата против врсничко насилство
Михаела На обуката за врсничко насилство имав можност да држам презентација пред 40 ученици и двајца психолози во моето училиште. Беше огромно искуство за мене, но истовремено и голем предизвик. Најмногу ме плашеше тоа дали ќе успеам да го задржам вниманието на сите, особено кога знаев дека ќе ме слушаат не само ученици од прва и втора година, туку и професионалци. Тремата и стравот од грешки беа постојано присутни бидејќи ми беше важно мојата порака да биде јасна и добро разбрана. Кога заврши презентацијата, ми олесна и се почувствував многу среќна и опуштена. Иако имав страв, успеав да го совладам и да ја пренесам темата со посветеност. Беше прекрасно да видам како моите зборови влијаат врз учениците, а и да слушнам позитивни повратни информации од сите нив. Тоа ми даде дополнителна мотивација и самодоверба. Дефинитивно би презентирала пак. Секое ново искуство од ваков тип ми помага да се подобрам и да се чувствувам посигурно во себе сега, но и за во иднина. Гледам на тоа како шанса да растам и да го пренесувам своето знаење на други. Кога станува збор за работа со основци, со задоволство би прифатила. Верувам дека работата со помлади ученици е исклучително важна, бидејќи тие се во период кога најмногу учат и се формираат како личности. Би сакала да им помогнам да научат како да се справуваат со насилство и да создаваат позитивни односи со луѓето околу нив. Преку ова искуство уште повеќе сфатив дека се пронаоѓам во психологијата каде сакам да се развивам во иднина. Сакам да продолжам да работам со млади луѓе, да ги инспирирам и да им помагам да се справуваат со предизвиците што ги носи животот. Предраг Јас сум Предраг, имам 15 години и учам во средното техничко училиште. Правев презентација пред отприлика дваесеттина деца и учевме за справување со врсничкото насилство. Од презентацијата јас многу научив за себе, но и за другите. Научив дека имаат проблеми и луѓето кои го вршат насилството, а не само тие кои се жртви на истото. Огнен Јас сум Огнен, ученик во техничкото училиште во Битола и бев врснички едукатор од Школата против врсничко насилство. Пред да почнам со презентацијата се плашев дека можам многу лесно да се збунам и да не бидам разбран или да ја заинтересирам публиката, но тоа веднаш се смена штом почнав да презентирам. Од кога заврши презентацијата се осеќав убаво, олеснето и исполнето дека помогнав во подигање на свеста за врсничкото насилство што се случува во денешното општество. Дефинитивно би сакал да презентирам пак и пред мои врсници, но и пред основци за оваа тема, заради тоа што темата е од големо значење за сите. Нектарија Јас сум Нектарија Илиевска, ученичка во втора година во гимназијата САБА. Пред да дојдам на оваа работилница имав страв од презентација пред многу луѓе, пред деца, како и запознавање со нови деца, но како што врвеше времето со секоја нова работилница се запознававме со децата. Кога требаше да презентираме и ние како врснички едукатори во нашите училишта нештата се променија и бев многу опуштена. Мило ми е што многу учесници се опуштија и почнаа да споделуваат свои искуства, дали тие биле насилници или пак трпеле насилство. И се надевам дека во иднина повеќе ќе се приклучуваат кон вакви работилници за да влијаеме на намалување на насилството. Теодора П. Јас сум Теодора, учам во средното медицинско училиште и имам 16 години. За оваа презентација сметам дека беше корисна и дека научив многу нови работи. Знам дека оваа презентација ќе ми користи и понатаму и знам дека тие што ме слушаа ќе дознаат нешто повеќе што всушност претставува врсничкото насилство. За презентацијата воопшто немав трема и никој не треба да има трема. Не е ништо страшно и доколку си едуциран за тоа што зборуваш тогаш е лесно да се искажеш за сите оние кои сакаат да те слушаат.
Светски акцелераторски самит на ИМКА: Визија 2030 во Момбаса, Кенија
Наташа Дарков Од 21 до 26 октомври 2024 година, имав неверојатна привилегија да присуствувам на Светскиот акцелераторски самит на ИМКА во Момбаса, Кенија. Овој собир беше клучен момент за Визијата 2030 на ИМКА, собирајќи над 400 делегати од целиот свет, вклучувајќи млади кои делуваат како агенти за промени, претседатели, персонал и волонтери. Претставувањето на ИМКА Македонија како една од трите организации со врвен успех во спроведувањето на обемното истражување за значајни работни места за млади поддржани од Делоит Австралија беше вистинска чест и врв на моето патување. Од 90 кандидати на глобално ниво, бев почестена да бидам една од трите избрани за оваа важна улога. Самитот започна со топол и свечен прием организиран од генералниот секретар на ИМКА Кенија. Секој делегат беше лично пречекан, со најава за една недела исполнета со другарство и поврзаност. Забавата на вечерта го покажа богатото културно наследство на Кенија преку музика, танц и традиции, создавајќи живописен и незаборавен вовед во земјата домаќин. Почнувајќи од вториот ден, фокусот се префрли на столбовите на Визија 2030: Одржлива планета, значајни работни места, благосостојба на заедницата и праведен свет. Ангажираните пленарни сесии вклучуваа инспиративни говорници, вклучително и генералниот секретар на ИМКА Свет и претставници од УНИЦЕФ, Обединетите нации и Habitat for Humanity, кои беше огромна чест да се слушаат во живо. Според мене една од највредните за мене активности беше иницијативата „Тату Тату“, која не охрабри нас учесниците од различни нации да се поврземе и да разменуваме перспективи за конкретни теми во текот на целата недела. Тоа беше моќен потсетник за силата и различноста на глобалната мрежа на ИМКА. Третиот ден понуди можност да посетиме локални граѓански организации во Момбаса. Јас го избрав SOTE HUB, динамичен бизнис инкубатор кој поддржува стартапи во области како дигитализација, земјоделство и климатски промени. Сведочењето на нивната влијателна работа од прва рака беше инспиративно и усогласено со пошироките цели на Визија 2030. Подоцна истиот ден, сите делегати се собравме во ИМКА Момбаса на средба и поздравување со нивниот персонал. Посетата опфати привлечен сегмент од културна размена и заврши со незаборавна групна фотографија која го долови духот на нашата заедничка мисија. Четвртиот ден се фокусираше на свеста за менталното здравје – тема блиска до моето срце. Програмата вклучуваше презентации кои предизвикуваат размислување и видео пораки од претставници во Хонг Конг и Хондурас, проследени со групни дискусии кои длабоко навлегуваа во пристојни работни места за млади. Беше одлично искуство за размена на идеи и согледувања со врсници од целиот свет. Таа вечер, европските делегати се собраа на неформален собир за да споделат предизвици, искуства и можности за соработка. Овие дискусии го зајакнаа моето чувство за припадност на заедница која поддржува и иновира. На петтиот ден истражувавме теми преку панел дискусии водени од меѓународни претставници по што следуваше завршната работилница за пристојни работни места за млади. За време на церемонијата на затворање беа доделени награди за секој столб на Визија 2030. Иако наградата за дигитални хабови ја доби Центарот за рехабилитација во Ерусалим, почувствував огромна гордост што ИМКА Македонија, заедно со Западен Балкан и Молдавија, беше номинирана за ова значајно признание. Денот заврши со висока нота со гала вечера организирана од Y’s Men International, славејќи ги нашите заеднички достигнувања и вмрежување. Последниот ден од самитот ни беше време за размислување, вмрежување и градење трајни односи. Секое утро во неделата започнуваше со резимирани видеа кои ги доловуваат најважните моменти од претходниот ден, а овие моменти ќе ми останат како најдобри спомени. Самитот „Визија 2024“ беше огромен успех и јас ја оставив Момбаса инспирирана и подготвена да придонесам за целите на ИМКА „Визија 2030“. Ова искуство не само што ја продлабочи мојата посветеност на пристојни работни места за млади, туку и ја потврди трансформативната моќ на глобалната соработка и заедничката цел. Засекогаш ќе ја ценам можноста што ја претставував ИМКА Македонија и да бидам дел од овој трансформативен настан и ја изразувам мојата срдечна благодарност до сите што го овозможија ова патување. Ви благодарам што ми дозволивте да бидам сведок на магијата на единството, иновативноста и надежта на глобалната сцена.
Сведоштва од Програмата за дигитално образование на YMCA+HP за 2024
Андреа Како една од најредовните посетители во младинскиот центар која редовно доаѓа на разни настани и работилници дознав и за HP life курсевите. Тоа се курсеви за дигитална писменост кои ги води Наташа од ИМКА. Научив многу нови работи кои обично би требало да ги научам на училиште, но за жал во нашето образование тоа не постои. После неколку изучени курсеви одлучив да ги препорачам на моите соученици, бидејќи сметам дека секој треба да се едуцира за основни работи, затоа што живееме во време каде што речиси се е дигитално. Исто така морам да напоменам дека секој пат кога присуствувам на било кој курс од HP life се здобивам со познанства со други ученици, знаење и самодоверба. Омилена категорија ми е комуникации. Лука Јас сум задоволен од овие курсеви затоа што сега е модерно време во кое секој треба да има разбирање за технологијата, онлајн бизнис и уште многу други работи. Јас сум многу благодарен на ИМКА за тоа што го објавија повикот за HP курсеви затоа што се многу корисни за помладите. Јас веќе некое време одам на овие курсеви и можам да кажам дека мене многу ми се допаѓаат и ми користат. Сакам и да ја пофалам Наташа Дарков која е наш едукатор и е секогаш спремна за да ни објасни и образложи дел од курсот кој не ни е јасен. Овој курс го споделувам со моите пријатели и соученици дека е многу корисен и се надевам дека ќе им се допадне бидејќи е многу корисен во ова време. Во иднина планирам да ги изучам сите курсеви од сите теми од кои како најкорисна би ја издвоил од темата маркетинг. Марко Имам 17 години и овие курсеви од ХП ми беа претставени во Младинскиот центар каде што редовно волонтирам. Многу ми е мило што започнав да ги посетувам овие курсеви, затоа што добив знаење за различни аспекти од ИТ светот. Мислам дека овој начин на добивање на некои нови вештини преку вакви курсеви треба да се примени во образованието затоа што кога јас можам да добијам толку знаење, секој друг треба и заслужува да добие. Курсевите можат многу да помогнат и би ги споделил со повеќе мои пријатели. Давид Јас сум Давид, ученик во втора година во гимназијата САБА на смерот бизнис. Нашето училиште секогаш покажува интерес во неформалното образование и затоа веќе втора година имаме соработка со ИМКА за курсевите кои ги нуди поддржани од HP Life. Јас ги посетувам овие курсеви со голем дел од моите соученици како би го збогатиле своето знаење за дигитален маркетинг. Знам дека иднината лежи во дигиталното образование и затоа со голема посветеност ги изучувам сите курсеви. Би ги препорачал на сите млади, да ја искористат оваа бесплатна можност и знам дека доколку дојдат барем еднаш, дигиталниот хаб на ИМКА ќе им стане едно од омилените места во нашиот град. Лина Јас сум Лина, втора година на насока бизнис во гимназијата САБА и исто така веќе втора година ги посетувам курсевите на HP овозможени од ИМКА во нашиот град. За овие курсеви дознав преку нашето училиште кое секогаш е расположено да ни предложи и овозможи дополнителни знаења како би се надоградиле повеќе за нашата иднина. Темата дигитален маркетинг ми е омилена, но секако дека уживам и во новите курсеви од темата за дигитални бизнис вештини кои се многу поврзани со моето моментално образование. Во иднина би сакала да студирам на студии поврзани со бизнис и знам дека знаењето добиено за дигиталниот маркетинг ќе ми биде од голема важност. Го препорачувам на сите мои соученици и пријатели, ова е одлична можност за нас и би било штета доколку не го искористите. Прочитајте повеќе за оваа програма тука.
Сведоштва за кариерно насочување со ПрофилПАСС
Ангела, средношколка Додека учествував се чувствував слободна за да споделам она што сакам да изјаснам за себеси, и бев осигурана дека преку оваа метода ќе добиев насока која одговара за мене, и притоа би можела да научам нешто ново за себеси. Најпријатен дел од активноста беше приватноста што ја имав додека учествував во активноста. Бидејќи имав сесии кои беа еден-на-еден, се чувствував слободна, и не бев под никаков стрес. Во текот на цел процес за себе научив дека сум алтруистичен човек кои има големи аналитички и инжинерски способности, и преку средбите исто така добив и насока како да се градам себеси како личност понатаму. Бидејќи јас немав посебна идеја за онаа што да направам понатаму кога ќе го почнам мојот кариерен живот, активноста посебно ми поможи за да можам да истражам и да одлучам какви работни места мене би одговарале на мене според моите искуства и способности. Верувам дека оваа не би можела сама да го направам со еднаква ефикасност ако не учествував во оваа активност. Исто така добив насока за какви работни места да истражувам според мојте искуства, способности и интереси, и исто така добив насоки за како да го збогатам моето CV и верувам дека работите што ги научив за време на оваа активност ќе ги применувам во текот на целиот живот. Во минатото имав многу голем стрес бидејќи верував дека нема сигурни кариерни патеки за мене, и не бев сигурна дали воопшто ќе бидам вработена во иднината. Преку оваа активност научив дека всушност има и сите имат сигурен кариерен пат, и научив дека можам и самата да го најдам својот пат и оваа активност ми беше од многу голема помош за мене, и верувам дека би била од голема помош за тие околу мене. Мислам дека за оваа методологија најмногу би имал корист младите во средно образование кои се уште не се сигурни што да направат понатаму после средното образование, на пример на кој универзитет да одат во полнолетноста. Мислам дека има многу млади кои се несигурни во себеси или во идејата што ја имат од нивниот иден професионален живот и дека оваа активност би имала голема корист кај нив. Моето искуство беше корисно за мене и ми поможи за да можам понатаму да се развивам во животот, така што немам никакви несигурности во себе дека нема кариера за мене и за мене беше многу важно тоа што моите сесии беа во приватна, тивка просторија, каде можев да разговарам еден-на-еден и притоа да немам никаков притисок дека треба да се искажам на одреден начин или дека морам да ги сокријам моите грижи за иднината. Наташа, младински работник Кога првпат дознав за методологијата ProfilPASS, бев љубопитна, но не и премногу оптимистка. Ме потсети на минатите искуства во средно училиште кога работевме со психолози за да разговараме за нашите идни образовни патишта. Моите очекувања беа скромни, но сепак решив да и дадам шанса. Сфатив дека иако работев речиси една деценија, ангажирањето во само рефлексијата и разбирањето на моите лични и професионални афинитети сè уште може да биде вредно. Процесот поттикна искреност и отвореност од моја страна, што ми овозможи длабоко да размислувам за моите квалитети и искуства од минатото. Имаше моменти кога ми требаше дополнително време да се потсетам на одредени детали, но тоа само го направи процесот позначаен. И покрај моето долгогодишно искуство како младински работник, волонтер и координатор на волонтери, открив нови сознанија за себе. Оваа активност ми помогна да ги потврдам моите силни страни, да ги препознаам областите за раст и да се чувствувам посигурна во мојата кариера. Генерално, сметам дека ова искуство беше корисно за мене. Тоа не само што ја подобри мојата самосвест, туку ми даде и практични алатки, како детален документ кој ги сумира моите резултати, кои можам да ги користам за личен и професионален развој. Би ја препорачала методологијата ProfilPASS на средношколците кои се подготвуваат за факултет или на млади луѓе кои не се сигурни за насоката на нивната кариера. Андреа, средношколец На почетокот и немав некое големо очекување но имав чувство дека оваа активност како да ми е нависитна потребна. Оваа активност не само што направи да се запознаам себе си, исто така ми овозможи да ги сознаам сите мои способности, вештини и особини, на мојот карактер. Што навистина ми помогна понатаму како и во личниот така и во пофесионалниот раст. Како за пример после оваа активност постепено заприметував како полесно сколпувам нови соработки, познанства како и полесно пристапвам на нови искуства. И навистина ја препорачувам оваа активност на секо,ј но најмногу на младите лица кои сеуште не се познаваат доволно добро и верувам дека ќе им помогне како што ми помогна и на мене. Лука, средношколец Очекував дека ќе ми се допадне и ќе ги исполни моите очекувања, и тоа се оствари, навистина ми се допадна многу бидејќи беше многу корисно за мене. На некој начин научив повеќе работи за мене и ми беше интересно, но најмногу ми се допадна делот кога се консултирав со психологот Јове за мојот живот, бидејќи бев отворен и искрен, исто така и за моите интереси за во иднина, како важен дел за секој млад човек. За професионален раст не можам да потврдам, затоа што сум млад сеуште но знам дека сигурно ќе ми биде од корист. Применливи се за секојдневниот живот, како на пример кревање самодоверба кај младите, и затоа разговорите со психолог на овие теми се многу корисни да се започнат од млада возраст. Оваа активност и методологија ја препорачувам на младите кои сакаат да се запознаат повеќе самите себеси, да откријат во што се добри и што сакаат да работат и да се занимаваат во иднина. Многу интересно и корисно искуство, и доколку имам можност повторно би ја поминал оваа активност во иднина, за да можам да ги споредам со минатите резултати. Исто така, би сакал да се заблагодарам на YMCA Битола за оваа активност, да продолжи да нуди вакви бесплатни можности за младите од Битола и околината.
Play4Peace Camp во Косово
Од 1 до 6 јули, тим од 8 луѓе од нашата ИМКА присуствуваше на младинскиот проект Play4Peace во Пеќ, Косово заедно со 20 други млади луѓе и младински работници од Србија, Косово и Италија, обединети за градење мир преку спорт. Овој проект вклучуваше 5-дневна програма каде преку различни спортски активности и работилници, учесниците стекнаа длабоко разбирање за критичната улога на младите во напорите за градење мир и помирување. Play4Peace беше интерактивен настан со дискусии, домашни групи, лични размислувања, активности и игри кои може да се применат во секоја организација. Покрај едукативните активности, учесниците имаа можност да посетат 3 града, каде беа поделени во тимови вклучени во бројни активности за градење тимови како што се Escape Room, Photo Challenge и интеркултурна вечер. Во продолжение, неколку сведоштва на некои од нашите учесници: Филип Имам само позитивно мислење за проектот. Очекувањата што ги имав беа големи, па мило ми е што после сето тоа беа исполнети. Додека бев таму, научив многу за тоа што е мир како концепт и како да го пренесам во мојата околина. Навистина сум благодарен за можноста да учествувам. Андреа Како за прв пат на проект, многу се забавував. Научив многу работи и игри и запознав многу нови луѓе. А особено сум среќна што се зближив и подобро се запознав со сите од мојата група и што имав непријатни моменти, но во исто време и смешни ситуации кои ми го направија искуството уште поубаво. Теодора Во изминатата недела, ИМКА ни обезбеди проект и дружба што ние како учесници не ги очекувавме. Овој проект за мене беше голем предизвик и проучување на мене и на луѓето кои беа околу мене. Активностите кои ни беа доделени на сесиите оставија траен впечаток кој верувам дека ќе го применуваме во нашето секојдневие и во иднина. Запознавањето со нови култури и пријатели, нивната отвореност и искреност ми остави силен впечаток. „Play4Peace“ е проект кој не натера емотивно да се отвориме за нови работи, да знаеме како да се почитуваме и што значи пријателство. Нема погрешни одговори, постои само проучување на нови предизвици и авантури кои го чекаат секој поединец. Силно им препорачувам на сите оние кои сакаат да учат нови работи да станат дел од младинскиот тим на ИМКА. Димитриј Имам само позитивни впечатоци за проектот во Косово. Моите очекувања беа надминати. Проектот ни овозможи да се запознаеме и да работиме заедно со млади луѓе од Косово, Србија и Италија. Заедно разговаравме на теми за мир и преку спортски активности, да го примениме наученото. Лора Проектот во Косово во кој учествував ми остави голем впечаток бидејќи бев воодушевена од нивното гостопримство, нивниот професионален пристап кон дадената обврска, начинот на реализација на проектот, како и пренесувањето на главната порака до секој од учесниците. Активностите што беа спроведени треба да се применуваат во секојдневниот живот бидејќи имаат позитивно влијание врз секој од нас во стекнување нови знаења за другите култури, нивната историја и формирање на нови пријателства кои верувам дека ќе бидат трајни, учење што е мир и како да се игра за мир. Доколку добиете шанса да учествувате во ваков проект, пријавете се без размислување и подгответе се за незаборавно искуство кое ќе биде трајно врежано во вашите срца и сеќавања. Лука Имам многу добри впечатоци од мојата прва младинска размена и можам да кажам дека ги надмина моите очекувања. Кога првпат слушнав за оваа размена, сакав да одам да искусам нешто ново во нова земја, да одам на ново место и да запознам нови пријатели. Додека учествував бев многу среќен бидејќи проектот беше поврзан со спортот. Многу сум благодарен на ИМКА за идејата да се запознаат младите од Косово, Србија и Италија преку спорт, тимска работа, преку заедничко учество. Запознав многу добри пријатели од други земји со кои сè уште комуницирам, од кои научив многу за нивните земји, нивната култура, нивната религија итн. Активностите ги препорачувам на секого бидејќи се поврзани со здрав живот и можат да придонесат за ментално да се подобруваме. Помладите поединци ќе имаат најголема корист затоа што се развиваат и им треба добар пример како да растат и да се развиваат, само имајте доверба, не плашете се да се изразувате и знајте дека можете да најдете пријатели од друга земја.
Гласови на промената: Сведоштва од учесниците на Врсничката школа за ментално здравје
Ната Марија Шешиќ – основец од училиштето Ѓорѓи Сугарев Јас сум Ната Марија и бев дел од Врсничката школа за ментално здравје на деца и млади, каде што преку комуникација и дружење научив како да се справам со анксиозноста и паничните напади, како и да немам трема кога треба да имам говор пред публика. Освен тоа што научив нови работи, запознав и стекнав нови познанства и пријателства. Затоа топло ви препорачувам да бидете дел од активностите на ИМКА Битола. Андреа Гроздановска – средношколец од Гимназијата Таки Даскало Кога слушнав за овие обуки одма и без двоумење се пријавив и едвај чекав да почнеме со средбите. Ова беше нешто ново и чекор понапред од тоа само што се зборува насекаде колку е важно менталното здравје. Први обуки каде се работи со млади, тие да научат колку е важно да работат на својот личен раст и развој и да работат на својата самодоверба, да градат здрави односи и сл. За мене оваа школа беше многу интересна, затоа што на секоја средба имаше различна атмосфера, позитивна, забавна но истовремено и смирена. Често се собиравме во круг и споделувавме разни искуства, каде што се чувствувавме ислушани и прифатени такви какви што сме. Во неколкуте месеци дури траеше школата, полека менував некои размислувања, ставови и сфатив некои работи за мене и како да го одржувам моето ментално здравје во форма. Имавме добра социјализација, стекнав многу познанства и се ослободив од стравот на јавен говор. Фуркан Метлику – основец од училиштето Гоце Делчев Јас на оваа школа си поминав многу добро, на секоја обука учев по нешто и заклучив што треба да си променам кај мене. Од сите одржани обуки наученото го пренесував на моите блиски пријатели. Емилија Илиевска – средношколец од средното економско Јане Сандански Во текот на обуките за ментално здравје си поминав многу убаво, научив многу работи, особено како да ги изразувам моите негативни чувства како изнервираност, избувливост и др. Исто така, со овие обуки добив поголема самодоверба за зборување со другите, ако и презентирање пред други луѓе. Мислам дека овие обуки премногу ми помогнаа во секојдневниот живот и им препорачувам на сите да одат барем на една ваква обука, бидејќи многу ќе им помогне. Сара Петровска – студент на Музичка академија Благодарение на врсничката школа за ментално здравје станав врснички едукатор. Успеав да одржам предавања на тема резилиентност на околу деведесеттина ученици и студенти. Нашето подготвување околу сè ова траеше 12 наставни часа во кои работевме на повеќе теми што содржеа теоретски и практичен дел. Учевме и работевме со помош на психолози за кое што сум многу благодарна затоа што денес знам многу повеќе и успеав да се надоградам себе си, и тоа ќе ми служи многу во секојдневието. Сметам дека треба да имаме сè повеќе работилници од ваков тип и гласно да зборуваме со цел да помогнеме, да се едуцираме и здраво да растеме – како што успеавме сега. Јована Талевска – средношколец од средното медицинско Др. Јован Калаузи Ова беше совршена можност да научам пред се да ги идентификувам сопствените емоции, да научам техники и методи кои ќе ми помогнат да го извлечам најдоброто од нив а потоа да бидам во можност да го применам сето тоа за помош и поддршка на моите врсници. Сара Ѓорѓиевска – основец од училиштето Гоце Делчев Премногу сум среќна што ја имав шансата да бидам дел од овој проект и да станам и јас врснички едукатор по ментално здравје. Пријателствата, искуствата и знаењата кои ги стекнав ќе останат со мене засекогаш и сум многу благодарна поради тоа. Се надевам дека во иднина повторно ќе имам шанса дополнително да се развивам во областа на менталното здравје и врсничката едукација. Викторија Јовановска- Меѓународен Славјански Универзитет, Психолошки факултет Во Младинскиот центар во Битола се одржа Школата за врснички едукатори, организирана од АМОС, ИМКА и Порака Нова. Првично слушнав за училиштето од познаници, но не бев точно сигурна за што се работи. Неколку дена подоцна, мојот драг професор, Сашо Кочанковски, ми испрати повеќе информации за настанот и тогаш знаев дека тоа е нешто што ќе ми биде навистина корисно и дефинитивно вреди да учествувам. Работите што ги учиме во врсничката школа се применливи и добро објаснети, па секој од која било област може да ги разбере, да ги искористи за своја корист, а потоа да ги сподели со своите блиски и врсници на едноставен и разбирлив начин. На сите млади луѓе би им препорачал почесто да учествуваат на вакви настани со цел размена на мислења, запознавање нови луѓе и откривање различни перспективи. Тоа би придонело за нивниот личен раст и развој, а потоа и за развој на заедницата. Прочитајте повеќе за настанот тука.
Впечатоци од учесници од групите за поддршка на ментално здравје
Билјана СтефановскаКако учесник во групата за поддршка на родители на деца со попреченост на самиот почеток разговаравме за проблемите со кои се соочуваме во нашето секојдневие, нешто што ни беше позната приказна на сите, меѓутоа со тек на време тоа премина во взаемна поддршка при што почнавме да си помагаме едни со други, заедно борејќи се со бариерите на системот во кој живееме. Гледајќи ја групата составена само од мајки на деца со попреченост кои се борат за доброто на децата, мојата желба за во иднина заедно со помош на другите учесници и соработници да ги поттикнеме и татковците на овие деца да учествуваат во вакви групи за поддршка се со цел заедно да ги надминеме бариерите и стереотипите околу прилагодувањето и прифаќањето на нашите деца во местото каде живееме и да осетиме дека оваа борба е заедничка. Билјана СтојановскаНа самиот почеток на групите за поддршка ми се вртеше една мисла во главата, а тоа е дека и овие ќе бидат како и секој друг проект што сме учествувале, ради реда да се помине низ процесот или дека има некоја позадина. Меѓутоа со тек на време многу позитивно бев изненадена од тоа како бевме прифатени, овозможувајќи ни да си ги споделиме нашите проблеми, а за кои добивавме конкретни насоки кон тоа да го најдеме ако можеме никулецот на тој проблем или пак со соодветни техники да научиме да го совладаме или да ја намалиме тешкотијата на нашиот проблем. Групата, членовите соработниците направи да се почувствуваме посебни како личности, а не само како родители на деца со посебни потреби. Во иднина би сакала во овој проект да се вклучи целото семејство, односно татковците, како и браќата и сестрите на децата со посебни потреби и заедно да ги совладаме проблемите кои секојдневно не окупираат. Јасмина ГелевскаОваа година за прв пат се вклучив во група за поддршка на родители кои имаат деца со попреченост. Тоа е едно прекрасно искуство од кое станавме попозитивни личности, добивме многу поддршка, совети, храброст и сфативме дека повеќе вредиме и вреди да се бориме. Сите учесници станавме како едно семејство и нашето дружење ќе продолжи во иднина. Создадовме силна врска со помош на стручните лица и им сме благодарни за тоа. Ги повикувам сите лица кои се соочуваат со ваков проблем да не се двоумат и да се вклучат во вакви групи бидејќи заедно е полесно и можеме сѐ. Мое мото: Ние немаме избор да бираме, ние мора да се бориме за нас и нашите најмили. Бојана АртиновскаНе знаев што да очекувам, прв пат имам искуство со психолози. Знаев само дека треба да се соочам со мојата вистина. За среќа многу брзо стекнав доверба и се осетив безбедно во групата. Успеав да се соочам со повеќе стравови и научив да споделувам, а во исто време да бидам тука и за другите членови од групата, т.е. да слушам. Научив многу за менталното здравје преку теоретските предавања, но искуствените Гешталт вежби ми помогнаа многу брзо да дојдам до одговори и ми отворија можност за понатамошна работа со себе. Најголемата придобивка мислам дека е тоа што научив свесно да приоѓам кон проблемите, знаејќи дека постои решение, само треба да погледнам од друга перспектива. Препознавањето на проблем ми помага мене лично, но исто така чувството за поддршка и сочувство во мене е сега поизразено кога ќе го воочам и кај друг. Го охрабрувам секој кој се пронаоѓа во проблематикава да се приклучи доколку е во можност. Прифаќањето помош мислам дека е една од најтешките работи која треба сите да ја учиме. Ова беше едно прекрасно искуство за мене и бескрајно сум благодарна.
Инспиративно патување и градење врски на Конференцијата за кампови во САД
Од Виктор Илиев Ќе започнам со мојата длабока благодарност до ИМКА на САД за поканата за приклучување на меѓународна група на Конференцијата за кампување во САД. Овој собир ги надмина вообичаените очекувања, понудувајќи извонредно искуство заедно со моите колеги од Косово, Романија, Шпанија, Украина, Аруба, Порторико, Колумбија и Бразил. Пристапот на ИМКА на САД е за пофалба поради тоа што не само што ја прикажаа нивната уникатна камп култура, туку и понуди глобална размена на најдобри практики. Покрај тоа, овој настан додаде и меѓународна перспектива, поттикнувајќи врски преку Атлантикот за подобрување на сите вклучени во развојот на младите преку образование на отворено и кампување. Моето патување започна со еднодневно доцнење поради откажување на летовите, но пристигнав во Омаха, Небраска и ја поминав ноќта во Камп Китаки. Иако ја пропуштив официјалната турнеја во кампот, остатокот од времето во следниот ден ми остави впечаток за кампот Китаки како трансформативно засолниште на отворено, посветено на развојот на младите и искуствено учење. Директорот на кампот, Џејсон, на неодамнешен настан елоквентно ја долови моќта на кампот во видеово, опфаќајќи ја суштината на образованието на отворено. Нашето патување продолжи до Камп Des Moines Y во Ајова, каде што на влезната порта беше испишана објава дека е: „Најблиското место до рајот на Земјата“. Бевме пречекани од директорот на кампот Алекс кој не однесе на турата низ кампот. Овој камп имаше толку многу работи да презентира и толку многу аспекти од логистиката на кампот што речиси ме остави без зборови. Сведочејќи ја обемната историја на кампот, извонредните проекти на Алекс и огромната поддршка од Камп Алумните зборуваат многу за влијанието на овој камп. На нашата следна станица, Камп Данкан лоциран во државата Илиноис чиј домаќин беше еден од нашите неверојатни домаќини директорот на кампот Боби, се чувствував како одење на позната локација. Причината за тоа се долгите разговори на патувањето од една држава во друга, така што активностите и логистиката на кампот ми беа некако испреплетени со чувство на блискост. Неверојатно е да се види, но тој и неколку вработени во кампот живееја на самиот камп. Со живописно езеро и разновидни активности кои ги нуди на отворено, Камп Данкан е доказ за неверојатните искуства што ги нуди. Незаборавното интермецо од активностите на камповите не доведе до центарот на Чикаго кулминирајќи со посета на седиштето на ИМКА во САД. Средбата со посветениот тим предводен од гостопримливата Адријана го зајакна мојот поглед за посветеноста на организацијата кон нејзините основни вредности. До крајот на нашето патување бевме сведоци како таа и нејзините членови на тимот на оваа неверојатна пред-конференциска турнеја не зборуваат само за основните вредности на ИМКА (почит, одговорност, чесност и грижа), туку ги инкорпорираат во нивните сопствени животи и дејствуваат според нив. За случајна организација е лесно да се наведе каква било мисија и визија, но ние не бевме во случајна организација. ИМКА на САД е организација како ниедна друга. Давање на децата можности за одличен почеток. Помагање на семејствата да имаат здрав живот. Инспирирање на заедниците да работат заедно. Тоа е ИМКА. Нашето патување го достигна својот врв во Мичиген во ИМКА до езерото Шерман, каде што беше конференцијата за кампови како главен настан. Конференцијата која беше домаќин на околу 250 професионалци за развој на млади преку кампови на отворено од цела САД и од целиот свет, покажа уникатен спој на поединци во различни фази од нивните кариери. Искуството, знаењето и страста за образование на отворено ги имаше во изобилие на оваа конференција. Со три исклучителни клучни говорници, различни работни сесии од интерес избрани според нашите лични потреби, тркалезни маси, рефлексии, рекреација и можности за вмрежување, конференцијата остави неизбришлива трага врз мене. Морам да признам дека ме воодушеви дарежливата понуда на работни сесии и се мачев за да одлучам што да приоритизирам. Едно нешто што овде е направено на уникатен начин од она на што сум бил навикнат и видел досега е можноста да си креирам приспособен личен распоред на работни сесии. Вака се цени и вреднува времето на луѓето! Една од основните области на влијание на ИМКА на САД е општествената одговорност. Ова не се само два фенси зборови, туку зборови на кои ИМКА им дава суштина преку демонстрација. Дополнително на секоја камп конференција во САД, секоја година има настан за прибирање средства за одредена избрана кауза која ги добива сите собрани средства. Овогодинешнава камп конференција ги поддржа тековните напори на ИМКА од Мауи за возобнова на заедницата по неодамнешните разорни пожари. Бев изненаден што ја искусив културата на филантропија и општествена одговорност преку „тивка аукција“ и аукција во живо каде што луѓето донираат предмети од нивната ИМКА или земја како што се брендирани материјали, маици, производи или уметнички дела од детски кампови итн. и луѓето наддаваат со најдобри понуди. Филантропија и забава во исто време. И најдобриот дел на крајот – конференцијата беше поддржана од многу корпоративни донатори. Кога луѓето се залагаат и придонесуваат за некоја кауза, вие создавате заедница. Имаме многу да научиме од ова! И колку преубав начин да го завршиме нашето патување со посета на нашиот љубезен домаќин Томас кој заедно со посветениот тим во ИМКА Флинт срдечно ме пречекаа. Ја разгледавме ИМКА и нивните програми и разговаравме за нивните најдобри практики, можностите што ги нудат за тие да бидат вистинска организација во заедницата каде што луѓето чувствуваат дека припаѓаат. Последната станица беше во кампот на ИМКА Копнеконик каде и покрај снежното и студено време ни понуди посебна камп турнеја и попладневна рефлексија за нашите колективни искуства. Нашата група помина растојание од 1180 km, приближно растојание од Битола до Виена. Ги упатувам моите најдобри желби на сите сопатници во спроведувањето на овие вредни сознанија стекнати за време на ова извонредно патување.
Впечатоци од учесници од програмата за дигитално образование на ИМКА и ХП
Марта Јас сум Марта од Крушево, a моментално учам во средното медицинско училиште во Битола. Курсевите ги дознав преку пријателка од ИМКА, преку постови на Фејсбук и Инстаграм. Посетив пет курсеви и во иднина планирам да посетам сигурно уште неколку. Курсевите се интересни за следење, задржуваат внимание, а атмосферата во Mладинскиот Центар е хармонична и пријатна. Овие курсеви кои досега ги следев и искуството кое го стекнав од нив планирам да ги искористам за лична кариера и развој, и секако би споделила на мои пријатели и познаници за бенефитите од истите. Антим Јас сум Антим Атанасоски, 18 годишен од Битола. Ми беше чест да посетам четири курсеви направени од HP, а имплементирани во соработка со ИМКА. Еден од курсевите кои најмногу ми се допадна е социјално претприемништво кој беше многу практичен и информативен, за разлика од другите курсеви од овој тип кои сум ги посетил на интернет. Наученото од курсот може да се користи практично секој ден од животот. Секако дека планирам да посетам и други курсеви во иднина, затоа што верувам дека од секој курс има многу да се научи. Љупчо Прво сакам да кажам дека дигиталното образование не е само учење нови вештини, тоа е најбитно за развојот на начинот на размислување за раст и прифаќање на континуирано подобрување. Јас сум Љупчо од Битола, за курсевите дознав преку ИМКА во која сум волонтер и имам учествувано на многу настани и работилници организирани од нивна страна. Само што ја видов апликацијата на социјалните мрежи веднаш се пријавив без да размислувам дали тоа ќе биде интересно или дали ќе ми биде од полза и искрено да ви кажам не направив грешка! Посетив пет различни курсеви од категориите комуникации и маркетинг како најсоодветни теми за мене. Сметам дека секој млад човек треба да ги изучи овие курсеви кои многу ќе му користат во животот, во секојдневието и во потрагата по работа. Моментално работам во странство, но по моето враќање во Битола повторно ќе се пријавам за курсевите, особено за темата иновации. ИМКА и HP ви благодарам за оваа можност што ми ја пруживте, се гледаме за скоро време повторно! Елена Да си вработен и да бидеш истовремено родител е многу потешко отколку што изгледа, јас сум Елена Иванов 28 години, од Битола. Во Младинската Асоцијација ИМКА сум неколку години, со кратки паузи. Мојата работна позиција е офис менаџер. Изминатите години работевме на неформално образование и организиравме летни кампови, но после големата пандемија што се случи можам да кажам дека HP курсевите се нaјдоброто нешто што се случи во ИМКА. Покрај секојдневните обврски сепак имав можност да поминам неколку курсеви од темата комуникации, затоа што тоа е она што најмногу ме привлекува и би сакала да споделам со вас дека курсевите за бизнис е-маил и бизнис комуникација се курсевите кои морате да ги посетите. Тие не се долги максималното време што ќе треба да го одвоите е 1 час. Би била многу среќна ако се одлучите и вие да ги посетувате овие курсеви на HP Life програмата и секако сакам да се заблагодарам на HP и на ИМКА за оваа одлична можност на бесплатни курсеви во нашиот град. Филип Здраво, јас сум Филип Божиновски и имам 17 години. Сакам да кажам дека ги завршив сите курсеви од проектот HP Life и можам да кажам дека сум прилично задоволен. За курсевите на HP Life дознав од моето училиште СОУ Гимназија ,,Јосип Броз – Тито” – Битола. Преку овие курсеви, се стекнав со прилично корисни и добри вештини во кои што се пронаоѓам себеси во иднина. Мојата желба е понатаму да студирам на факултет чија задача e да не запознава со вештините кои ја користат технологијата и му помагаат на човештвото. Курсевите се лесни, кратки, потполно онлајн и пред се, бесплатни. Јас лично би му ги препорачал на сите мои пријатели и познаници овие курсеви како почеток за стекнување на корисни компјутерски вештини кои можат да му помогнат на сите, пред се и на млади личности кои се заинтересирани за да основаат свој бизнис или пак да ги надградат своите компјутерски вештини. Во моментов, го завршив својот последен курс, а пак како свој омилени можи да ги издвојам курсевите за комуникација, како и курсот победнички мајндсет. Му благодарам на ИМКА и HP бидејќи пружаат услови за брз начин на изучување на корисни вештини. Јана Од моето досегашно искуство знам само дека дигиталното образование ми отвора свет на можности. Се викам Јана, доаѓам од Битола, а живеам и студирам во Франција. Имам доста напорен распоред и многу сум среќна што во моментот сум баш на вистинското место каде што имам пристап до висококвалитетни курсеви кои ми помагаат да бидам во тек со најновите трендови во мојата индустрија 3Д принтинг, сето тоа благодарение на ИМКА и HP курсевите. Имав можност да одберам дали курсот сакам да го слушам на англиски јазик или на француски и го избрав францускиот затоа што тој избор е навистина од големо значење за мене. Курсевите се лесно разбирливи, не се долги и најважно од се е тоа што добив и сертификат за успешно завршен курс и сето тоа бесплатно! Дечки се надевам дека ќе успеете да најдете барем еден час во неделата и да го посветите само за вас и ќе се надградувате пред се како личности. ИМКА и HP ви благодарам за можноста што ми ја пруживте, се гледаме повторно тоа е сигурно! Андреа Како една од најредовните посетители во Младинскиот центар, која редовно доаѓа на разни настани и работилници, дознав и за HP life курсевите. Тоа се курсеви за дигитална писменост кои ги води Наташа од ИМКА. Научив многу нови работи кои обично би требало да ги научам на училиште, но за жал во нашето образование тоа не постои. После неколку изучени курсеви одлучив да ги препорачам на моите соученици, бидејќи сметам дека секој треба да се едуцира за основни работи, затоа што живееме во време каде што речиси се е дигитално. Исто така морам да напоменам дека секој пат кога присуствувам на било кој курс од HP life се здобивам со познанства со други ученици, знаење и
Впечатоци од дел учесници на еко камп SDG#13
Миа Научивме нови работи за животната средина и несомнено станавме помотивирани за да ја зачуваме истата, барем на локално ниво. Сигурна сум дека би присуствувала повторно на ваков тип настан. Сметам дека темата е опширна и има прилично многу за дискусија, а фактот дека истото можам да го правам со луѓе со сличен ментален склоп како мојот ме привлекува уште повеќе. Ана Самиот збор Еко(логија) многу ме влечи и сметам дека воопшто не сме одговорни за нашата околина доволно. Посакувам тоа да се промени и сум свесна дека почетната точка за тоа секогаш сум самата јас. Не треба да им кажуваме на другите што да прават, туку да нé гледаат ние што правиме и на тој начин да се мотивираат. Симона Еко кампот директно не вклучи во организација на наш отворен ден на кој се играа разни игри и се научија многу корисни информации за велосипедите и велосипедистите, како и заштитата на нашата животна средина со користење на велосипеди. Неколку денови низ игри учевме, а последниот ден тоа го пренесовме на децата како и на возрасните граѓани кои не посетија во градскиот парк. Играта се преточи во една преубава глетка на “БитолаНаТочак” со што завртиме еден голем круг околу нашиот град со велосипеди придружени од сите љубители на “точакот”. Сара Научив многу нешта, најпрво целите за одржлив развој за кои искрено немав обрнато особено внимание. Заедничките едукативни игри би ги издвоила како најзабавни и истите би ги применила понатаму во некоја дружба професионално или приватно. Ангела Најмногу впечаток ми остави последни од ден каде што успешно организиравме настан за деца пропратен со интересни игри поврзани со екологијата, зачувување на природата, возење велосипед. Сето тоа покрај забава и насмевка на детските лица, им пружи можност и за дознавање интересни факти поврзани со екологијата. За крај, со сигурност можам да кажам дека научив многу и овој камп ме поттикна да размислувам подлабоко за зачувување на нашата планета. Прочитајте подолу за да дознаете повеќе за овој проект